4 Ramuan Herbal untuk Asam Lambung yang Aman Dikonsumsi
Asam lambung adalah kondisi yang cukup sering dikeluhkan. Selain mengonsumsi obat, ada juga beberapa ramuan herbal untuk asam lambung yang bisa membantu meredakan gejalanya.
Penyakit asam lambung sendiri dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti telat makan, perut kosong, konsumsi kopi, merokok, konsumsi alkohol, dan lain-lain.
Adapun beberapa gejala asam lambung naik, antara lain mulas, kembung, mual, sensasi terbakar di dada, dan nyeri ulu hati.
Lantas, apa saja rekomendasi ramuan herbal untuk asam lambung naik? Ketahui selengkapnya dalam artikel berikut.
Rekomendasi Ramuan Herbal untuk Asam Lambung
Jika dibiarkan, gejala asam lambung dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Tentu saja hal ini akan berdampak pada penurunan produktivitas, bukan?
Selain mengonsumsi obat dari dokter, gejala asam lambung seperti heartburn, nyeri ulu hati, dan mual juga biasa diatasi dengan ramuan herbal.
Akan tetapi, jika kondisi tersebut dirasa cukup parah, sebaiknya penderita berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Adapun beberapa ramuan herbal untuk asam lambung yang bisa dibuat dan dicoba di rumah adalah sebagai berikut.
1. Jahe Merah
Ramuan herbal untuk asam lambung yang pertama adalah jahe merah. Pasalnya, tanaman ini merupakan salah satu rempah bersifat gastroprotektif.
Sifat gastroprotektif dalam tanaman jahe merah dapat membantu menekan infeksi bakteri H. pylori yang menjadi penyebab asam lambung naik.
Selain itu, jahe merah juga bisa membantu mencegah terbentuknya luka atau ulkus di dinding lambung apabila infeksi berlangsung lama.
Mengonsumsi air jahe merah akan membuat jumlah bakteri berkurang, sehingga gejala asam lambung akan mereda.
2. Air Lemon dan Madu
Air lemon dan madu menjadi salah satu minuman herbal untuk asam lambung yang dapat membantu mencegah perburukan gejala maag.
Meski air lemon umumnya dianggap mengandung asam yang tinggi, namun sedikit perasan lemon yang dicampur air hangat dan madu diketahui dapat menetralkan asam lambung.
Itulah salah satu alasan kenapa air lemon dan madu menjadi salah satu pilihan amuan herbal untuk asam lambung.
Namun, tak cukup sampai disitu, madu juga dikenal mengandung antioksidan alami yang bisa melindungi tubuh, termasuk lambung dari peradangan.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Akar Manis
Akar manis sudah lama dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi peradangan pada lambung.
Ramuan akar manis ini dapat meningkatkan sekresi lambung dan mencegah asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Lebih dari itu, akar manis juga menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, lho!
Meski begitu, penggunaan herbal ini perlu dilakukan dengan hati-hati karena setiap orang mungkin akan memunculkan reaksi yang berbeda.
4. Kunyit
Secara umum, kunyit memang sudah dikenal sebagai ramuan herbal yang bisa membantu mengatasi beberapa kondisi tertentu.
Ramuan untuk asam lambung ini terkenal akan khasiatnya yang cukup beragam, termasuk membantu meredakan gejala asam lambung naik.
Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan polifenol di dalam kunyit yang memiliki sifat antiradang, sehingga bisa meringankan nyeri akibat asam lambung naik.
Itulah sederet rekomendasi ramuan herbal untuk asam lambung yang bisa dijadikan sebagai alternatif untuk mengatasi gejala asam lambung naik.
Gejala asam lambung naik sering kali menyebabkan rasa tidak nyaman di perut, dan sebaiknya segera diobati.
Semoga informasi di atas dapat membantu dan bermanfaat!
Referensi
https://aido.id/health-articles/gunakan-obat-herbal-asam-lambung-ini-ketika-kambuh/detail
https://hellosehat.com/pencernaan/maag/obat-maag-alami-herbal/
